Am 18. Februar wurde ich eingeladen in der Kochsendung „Top Pot“ von Tele Top mehr über die Wirkung von Superfoods und Smoothies zu berichten.

Die im TV-Bericht veröffentlichten Smoothie Rezepte stelle ich euch nun gerne vor. Hier die Kochsendung, mit zusätzlichen Tipps und Tricks rund um die Zubereitung und Wirkungsweisen der Drinks und Superfoods von WellVille:

Die Rezepte zum Nachmachen findet ihr hier:

Matcha Powerdrink

• 200 ml Nuss- oder Getreidemilch
• 1 TL Wellville Matcha Pulver
• ¼ TL Vanillepulver
• ca. 150 g Babyspinat
• 1 Banane (ca. 200g)
• 1 TL Wellville Shield Mix oder WellVille Geisha Mix

Alle Zutaten im Mixer pürieren.

Süsser Kürbispudding

• 1 Tasse Kürbis
• 1 EL Mandelmus
• 4 Aprikosenkerne
• 1 Birne
• 1 Banane
• 1 TL WellVille Sexual Power, Wake up, Yummy Stopp oder Shape Shifter
• 1 EL Wellville Hanfprotein
• 1 Prise Zimt
• 1 TL Vanillepulver
• 1 EL Chiasamen (oder geschälte Hanfsamen oder Leinsamen)
• 1-2 Tassen Wasser, Kokoswasser oder Nussmilch

Alle Zutaten im Mixer bis auf die Chiasamen pürieren. In eine Schüssel umfüllen und die Samen einrühren. 10 Minuten aufquellen lassen und geniessen.

Grüner Beerensmoothie

• ¼ Brokkoli
• ½ Avocado
• ¼ Fenchel
• 1 Handvoll Erdbeeren
• 1 Handvoll Heidelbeeren
• 1 Tasse Kokoswasser oder Nussmilch
• etwas Zimt
• 1 Apfel
• 1 Tasse Wasser (je nach Wunsch der Konsistenz, mehr oder weniger)
• 1-2 EL Wellville Refuel, Red Rocket oder Gladiator

Alle Zutaten in den Mixer geben und pürieren.

Genießt die Smoothies :)